Otyłość
Jeżeli podczas wykonywania bilansu lekarz zwróci uwagę na zbyt wysoką masę ciała w stosunku do
wieku oraz wzrostu dziecka warto wybrać się do specjalisty by wykrył błędy żywieniowe, oraz pomógł nam opracować różnego rodzaju ćwiczenia, które przyśpieszą zrzucenie nadwagi przez dziecko. Niewielu rodziców wie, że nawet bardzo małe dzieci mogą ćwiczyć, oczywiście wraz z rodzicami, praktycznie każdy ruch może spełniać rolę ćwiczenia, od utrzymania się rączkami za palce osoby dorosłej,m poprzez raczkowanie aż do chodzenia. Otyłość wśród małych dzieci, może prowadzić do nieprawidłowego ich rozwoju, a także problemami z wagą w dorosłym już życiu. Ponieważ nogi utrzymują cały ciężar ciała, więc im więcej człowiek waży tym bardziej są one narażone na wszelkiego rodzaju kontuzje, oraz zwyrodnienia. Dlatego też trzeba od razu po stwierdzeniu nadwagi zastosować odpowiednie ćwiczenia, jak i również zmienić dietę dziecka.